top of page

REGULAR · SOSTENIR · TRANSFORMAR 

Yoga en la naturaleza

1

REGULAR

Un espai per si vols iniciar-te o reprendre l’hàbit de meditar sense pressió, amb estructura i acompanyament.

2

SOSTENIR

Per quan vols anar una mica més enllà i sentir, a més, els beneficis d’una pràctica de ioga regular.

3

TRANSFORMAR

Una experiència més profunda. Per qui sent que vol entendre’s. Vol anar a l’arrel. Vol fer un pas conscient cap a la seva salut integral.

REGULAR


 

Quan t’apuntes acceptes les condicions generals de contractació que pots llegir aquí.

Un cop completat el pagament, rebràs la confirmació definitiva i tota la informació per començar. 

Si tens qualsevol dubte, pots escriure’m amb total confiança.

Gràcies per voler cuidar-te amb consciència.

Inclou:
– 4 sessions de meditació guiada online (en directe els dilluns a les 21h).
– Accés a la gravació perquè la puguis a fer durant la setmana, al teu ritme, quan vulguis.

Durant 10 minuts et guio perquè puguis:

  • baixar el ritme del dia

  • regular el sistema nerviós

  • sortir del soroll mental

  • reconnectar amb una sensació de calma i presència

  • construir l’hàbit de meditar

Per a qui és?

Aquest espai és per a tu si:

  • sents que vius sovint en tensió o amb el cap accelerat

  • et costa parar, descansar o desconnectar

  • vols introduir la meditació a la teva vida d’una manera realista i amable

  • vols connectar amb aquesta pau que tenim a dins

  • t’agradaria regalar-te un petit ritual setmanal amorós

No cal experiència prèvia.
Només cal venir tal com estàs.

La salut també es construeix en la pausa. Presència, sense exigència.

 

Valor: 15€/mes

 

Es pot cancel·lar en qualsevol moment abans del següent cobrament.

SOSTENIR


 

Quan t’apuntes acceptes les condicions generals de contractació que pots llegir aquí.

Un cop completat el pagament, rebràs la confirmació definitiva i tota la informació per començar. 

Si tens qualsevol dubte, pots escriure’m amb total confiança.

Gràcies per voler cuidar-te amb consciència.

Inclou:


– 4 sessions de meditació online (en directe els dilluns a les 21h) + accés a la gravació.
– 4 classes de ioga (online o presencial) els dimecres de 19.30 a 20.30h.

Aquest nivell ofereix cultivar no només la ment sinó també el cos.
La regulació no és només mental: és fisiològica.

No cal experiència prèvia en la pràctica del ioga.

Valor: 49€/mes

Es pot cancel·lar en qualsevol moment abans del següent cobrament.

TRANSFORMAR


 

Quan t’apuntes acceptes les condicions generals de contractació que pots llegir aquí.

Un cop completat el pagament, rebràs la confirmació definitiva i tota la informació per començar. 

Si tens qualsevol dubte, pots escriure’m amb total confiança.

Gràcies per voler cuidar-te amb consciència.

Inclou:

– 4 sessions de meditació online (en directe els dilluns a les 21h) + accés a la gravació
– 4 classes de ioga (online o presencial) els dimecres de 19.30 a 20.30h

– Una sessió individual 1:1 de PNIE

En aquesta sessió individual podrem:

  • Fer seguiment detallat del teu estat de salut actual i redireccionar cap on vols anar

  • Revisar i equilibrar immunitat, digestió i hormones

  • Realitzar proves i analítiques si així ho considerem necessari

  • Treballar eines per a la gestió de l’estrès

  • Revisar alimentació i hàbits de vida

  • Considerar suplementació personalitzada

  • Resoldre dubtes amb criteri científic

  • Establir estratègies de prevenció i millora a llarg termini

És un espai per posar llum, ordenar, crear i seguir un pla de salut. 
És un mapa personalitzat.

La meditació regula.
El moviment integra, estabilitza, reforça.
La sessió individual transforma.

Valor: 67€/mes

Aquest nivell està pensat com un procés més profund. Per garantir coherència, seguiment i resultats reals, el nivell Transformar requereix un compromís mínim de 3 mesos.

Aquest temps permet:

  • Valorar evolució

  • Ajustar estratègies

  • Treballar des de la prevenció

  • Integrar canvis de manera sostinguda

Després d’aquest mínim es pot cancel·lar en qualsevol moment abans del següent cobrament.

CONDICIONS GENERALS
DE CONTRACTACIÓ

Programa Regular·Sostenir·Transformar 1. Dades de la professional Titular: Alfonsina Ballester López NIF: 41584345T Domicili professional: Carrer Gerrers 14A, 07500 Manacor (Illes Balears) Activitat: serveis d’acompanyament en salut integrativa, hàbits de vida, regulació del sistema nerviós i benestar integral. 2. Objecte Aquest document regula les condicions de contractació del programa d’acompanyament REGULAR · SOSTENIR · TRANSFORMAR ofert per Alfonsina Ballester López, en els seus diferents nivells de participació. El programa combina continguts online i, segons el nivell escollit, sessions presencials o en directe, amb finalitat educativa i d’acompanyament en processos de millora d’hàbits i salut integral. 3. Procés d’inscripció 1.La persona interessada s’inscriu a través del link de pagament fent l’abonament corresponent. 2.La plaça queda confirmada en el moment en què, una vegada rebut el pagament, s’envia la confirmació per part de Alfonsina Ballester. 4. Sistema de pagament •Els pagaments es gestionen mitjançant la plataforma Stripe. •El pagament és automàtic i recurrent mensualment mentre la persona estigui inscrita. •En formalitzar el pagament, la participant accepta aquestes condicions. 5. Nivells de participació i compromís El programa disposa de tres nivells. Nivell 1 i Nivell 2 •Subscripció mensual. •Es poden cancel·lar en qualsevol moment. •La cancel·lació ha de sol·licitar-se abans de la següent renovació mensual. •No es realitzen devolucions de mensualitats ja abonades. Nivell 3 – Nivell Transformar •Compromís mínim de 3 mesos consecutius. •Durant aquests tres mesos no es pot cancel·lar la subscripció. •Un cop complert el període mínim, es podrà cancel·lar abans de la següent renovació. •No es realitzen devolucions parcials ni totals del compromís adquirit. 6. Política de devolucions No s’accepten devolucions en cap dels nivells, atès que: •Les places són limitades. •L’acompanyament implica reserva de temps i recursos. 7. Responsabilitat de la participant La participant declara: •Que la informació facilitada és veraç. •Que assumeix la responsabilitat sobre el seu procés. •Que entén que els resultats depenen del seu grau d’implicació. No es garanteixen resultats específics, ja que cada procés és individual. 8. Protecció de dades Les dades personals facilitades seran tractades per Alfonsina Ballester López amb la finalitat de gestionar la participació al programa. Les dades: •No seran cedides a tercers, excepte obligació legal o serveis estrictament necessaris (plataforma de pagament). •Es conservaran mentre duri la relació contractual. La participant pot exercir els seus drets d’accés, rectificació o supressió mitjançant comunicació escrita. 9. Acceptació de les condicions La formalització del pagament implica la lectura, comprensió i acceptació íntegra d’aquestes condicions.

bottom of page